Psicóloga Karla Brenes

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Atención en modalidad virtual y presencial

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Nuestra modalidad de atención virtual y presencial está diseñada para adaptarse a tus necesidades y preferencias, ofreciendo la misma calidad y compromiso profesional en ambos formatos. Ya sea que elijas sesiones en línea, desde la comodidad de tu hogar, o presenciales en un espacio seguro, nuestra prioridad es facilitarte un proceso terapéutico accesible, flexible y personalizado, que promueve tu bienestar y crecimiento personal.

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Terapia Cognitiva Conductual

Terapia Cognitiva Conductual

La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es una forma de tratamiento psicológico orientada a la acción en la que el terapeuta y el paciente trabajan en equipo para identificar y resolver problemas. Con esta se asume que los patrones de pensamiento mal adaptativos o erróneos causan un comportamiento desadaptativo (comportamiento contraproducente que interfiere con la vida diaria) y emociones “negativas”. Los terapeutas ayudamos a los pacientes a superar sus dificultades a través de un tratamiento enfocado en la modificación de patrones de pensamiento, de modo que se obtenga la modificación del comportamiento y el estado emocional.

¿Cómo me ayudará la Terapia Cognitivo Conductual?

¿Cómo me ayudará la Terapia Cognitivo Conductual?

Un terapeuta Cognitivo Conductual explorará los vínculos entre los pensamientos y las emociones que ocurren antes de las conductas disruptivas en personas con enfermedad mental. Al establecer estas conexiones, las personas aprenden a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos o inapropiados, y como consecuencia, pueden manejar los comportamientos relacionados con su padecimiento. Al explorar estos patrones de pensamiento que conducen a acciones autodestructivas y las creencias que dirigen estos pensamientos, las personas con “enfermedad mental” pueden modificar sus patrones de pensamiento de modo que incrementen su capacidad de lidiar con el mundo

¿Cuáles trastornos o problemas trata la Terapia Cognitivo Conductual?

¿Cuáles trastornos o problemas trata la Terapia Cognitivo Conductual?

La Terapia Cognitivo Conductual se utiliza para muchos trastornos de ansiedad, como trastorno obsesivo compulsivo (TOC), ataques de pánico y trastorno de estrés post-traumático), y acompañado de medicación psiquiátrica, puede ayudar a personas con esquizofrenia, trastorno bipolar, TDAH, depresión, desórdenes alimenticios (bulimia, anorexia), ataques de pánico, trastorno obsesivo compulsivo, abuso de sustancias y otras enfermedades mentales. La terapia cognitivo conductual es un tratamiento efectivo para la depresión. En el corazón de esta terapia se da el supuesto que el ánimo de las personas está directamente relacionado con sus patrones de pensamiento. Los patrones de pensamiento disfuncionales y negativos afectan el ánimo de la persona, el sentido de sí mismos, el comportamiento e incluso su estado físico.

¿Qué esperar cuando vienes a consulta?

Libertad para expresar lo que te sucede, sin ser juzgado y de una forma totalmente confidencial. Esta libertad implica poder compartir pensamientos, emociones y preocupaciones sin temor a críticas ni reproches, creando un espacio seguro donde tu voz sea escuchada y valorada.

Un espacio confidencial y privado en un entorno seguro y respetuoso donde tus sentimientos sean acogidos sin juicios. Aquí podrás compartir tus inquietudes y emociones con total privacidad, promoviendo confianza y bienestar personal duradero.

Repeto a tu individualidad. Lo más importante es lo que piensas y sientes. No damos consejos, ni pensamos por ti. Lo que sí hacemos es partir de preguntas y señalamientos para que puedas conocer las causas de tu malestar, darle un nuevo sentido a lo que te preocupa

¿Que opinan de mis servicios?

Mas de 100 reseñas con 5 estrellas

Ana Luisa Chacon

Ana Luisa Chacon

Hace 1 mes

1000% recomendada Definitivamente no podemos solos, es necesaria una guía y acompañamiento. Yo he logrado avanzar muchísimo en mi proceso con la ayuda de Karla, doy fé de lo profesional y comprometida que es, además de la confianza que inspira. Es muy fácil sentirse a gusto desde el día 1. Sin duda veo reflejado su trabajo y dedicación en mis resultados. Nuestro bienestar emocional es fundamental para desarrollarse con éxito en las demás áreas de la vida. Mil gracias Karla!!

MF.2008 HM

MF.2008 HM

Hace 2 meses

La psicóloga Karla Brenes es una excelente profesional y persona, recibir terapia con ella es muy agradable, me genera mucha confianza para expresarme libremente, me ha ayudado mucho, la considero muy ubicada, realista, empática, humilde, respetuosa y simpática. Las consultas tienen precios muy accesibles, hay muy buena disponibilidad de horarios y el consultorio está ubicado en un lugar idóneo, aislado de ruido, bonito, céntrico y con parqueo.

Hobi bts

Hobi bts

Hace 6 meses

La verdad no e ido a una consulta con ella pero me gustaría ir, e tenido muchos problemas sentimentales soy un adolescente de 13 años se que por mi edad mis problemas les resultan infantiles o exagerados pero realmente e estado mui mal y quiero ir con ella pero no le dicho nada a mi familia ni de que quiero ir con ella y mucho menos mis problemas este comentario lo hago creo que para que ella lo vea si mi familia me paga aunque sea una cita con ella lo agradecería mucho

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